FI0207
Disponível
Banda elástica de exercício terapêutico em latex de resistência extra suave bege Thera-Band 5,5m
10,08 € C/ IVA
Banda elástica de exercício terapêutico em latex de alta qualidade de resistência extra suave bege Thera-Band 5,5m
Fitas elásticas de látex para uso em reabilitação e fitness
Descrição:
Banda elástica Theraband para exercícios com várias resistências, para fisioterapia de reabilitação, desportistas, ballet, dance, pilates, fitness.
Fitas de látex enroladas de 22,5 m de comprimento e 14cm de largura, empacotadas individualmente, ideais para uso em reabilitação para melhorar a resistência e especialmente desenhadas para desenvolver e fortalecer os músculos e aumentar a resistência ao cansaço, o grau de mobilidade e a flexibilidade.
Também designadas como bandas elásticas, Theraband, fitas de fisioterapia, elásticos de fisioterapia, gomas elásticas, flex bands, rubber-band, são de fácil utilização, intuitivas, permitem fazer ínumeros exercícios a um custo muito reduzido, de manutenção reduzida, são fáceis de transportar e armazenar, não requerem muita experiência nem supervisão de técnicos e são muito eficazes a trabalhar certos grupos musculares.
A sua eficiência em exercícios está comprovada cientificamente.
Estas bandas são feitas em borracha natural com possiblidades de aplicação ilimitada para aumentar a força, mobilidade e flexibilidade. Contudo, podem provocar reacções alérgicas aos alérgicos a latex. Possuem a tecnologia Snap-Stop que lhe dá uma resistência extra contra possíveis rasgos na banda.
Possuem várias resistências consoante as cores, assim:
Bege - resistência extra suave
Amarelo - resistência suave
Vermelho - resistência média
Verde - resistência forte
Azul - Verde - resistência extra forte
Preto - resistência especial forte
Cinza/Prata - resistência super forte
Dourado - resistência ultra forte
Como escolher a resistência cor ideal?
A resistência de cada banda vai ditar os seus fins de utilização.
Se pretende treinar músculos de grande dimensão, como os da perna ou glúteos, deve usar uma resistência mais forte.
Se quer trabalhar músculos de menor dimensão como os dos braços opte por resistências mais suaves.
Com a prática pode mudar de resistência para uma banda mais forte, quando sentir que já não está a trabalhar totalmente o músculo pretendido, mas sempre para a cor imediatamente acima.
Dicas para prolongar a vida útil da banda:
´
Guarde a banda num local fresco e ventilado, evitando exposição à luz solar directa ou a fontes de calor.
Para evitar que a banda se cole pulverize com pó talco.
Durante o treino segure a banda entre o dedo polegar e o indicador ou envolva-a na palma da mão, evitando pressionar com as unhas para não rasgar a banda. Evite igualmnte o uso de aneis, brincos, relógios e outros objectos afiados que possam provocar rasgos na fita.
Lave a banda frequentemente com água e sabão neutro para retirar suor. Seque de seguida com pano seco e pulverize com pó talco.
Existem inúmeros videos disponíveis online com imensos tipos de exercícios com bandas elásticas.
Características Técnicas:
Fabricadas em latex com tecnologia Snap-Stop
Largura: 14cm
Comprimento: 5,5mt
Fitas elásticas de látex para uso em reabilitação e fitness
Descrição:
Banda elástica Theraband para exercícios com várias resistências, para fisioterapia de reabilitação, desportistas, ballet, dance, pilates, fitness.
Fitas de látex enroladas de 22,5 m de comprimento e 14cm de largura, empacotadas individualmente, ideais para uso em reabilitação para melhorar a resistência e especialmente desenhadas para desenvolver e fortalecer os músculos e aumentar a resistência ao cansaço, o grau de mobilidade e a flexibilidade.
Também designadas como bandas elásticas, Theraband, fitas de fisioterapia, elásticos de fisioterapia, gomas elásticas, flex bands, rubber-band, são de fácil utilização, intuitivas, permitem fazer ínumeros exercícios a um custo muito reduzido, de manutenção reduzida, são fáceis de transportar e armazenar, não requerem muita experiência nem supervisão de técnicos e são muito eficazes a trabalhar certos grupos musculares.
A sua eficiência em exercícios está comprovada cientificamente.
Estas bandas são feitas em borracha natural com possiblidades de aplicação ilimitada para aumentar a força, mobilidade e flexibilidade. Contudo, podem provocar reacções alérgicas aos alérgicos a latex. Possuem a tecnologia Snap-Stop que lhe dá uma resistência extra contra possíveis rasgos na banda.
Possuem várias resistências consoante as cores, assim:
Bege - resistência extra suave
Amarelo - resistência suave
Vermelho - resistência média
Verde - resistência forte
Azul - Verde - resistência extra forte
Preto - resistência especial forte
Cinza/Prata - resistência super forte
Dourado - resistência ultra forte
Como escolher a resistência cor ideal?
A resistência de cada banda vai ditar os seus fins de utilização.
Se pretende treinar músculos de grande dimensão, como os da perna ou glúteos, deve usar uma resistência mais forte.
Se quer trabalhar músculos de menor dimensão como os dos braços opte por resistências mais suaves.
Com a prática pode mudar de resistência para uma banda mais forte, quando sentir que já não está a trabalhar totalmente o músculo pretendido, mas sempre para a cor imediatamente acima.
Dicas para prolongar a vida útil da banda:
´
Guarde a banda num local fresco e ventilado, evitando exposição à luz solar directa ou a fontes de calor.
Para evitar que a banda se cole pulverize com pó talco.
Durante o treino segure a banda entre o dedo polegar e o indicador ou envolva-a na palma da mão, evitando pressionar com as unhas para não rasgar a banda. Evite igualmnte o uso de aneis, brincos, relógios e outros objectos afiados que possam provocar rasgos na fita.
Lave a banda frequentemente com água e sabão neutro para retirar suor. Seque de seguida com pano seco e pulverize com pó talco.
Existem inúmeros videos disponíveis online com imensos tipos de exercícios com bandas elásticas.
Características Técnicas:
Fabricadas em latex com tecnologia Snap-Stop
Largura: 14cm
Comprimento: 5,5mt